통풍 (gout) , 원인 및 증상 , 물리치료

통풍은 건강한 사람들에게도 발생할 수 있으며, 매년 발생률이 증가하고 있는 질환입니다. 통풍으로 인한 통증은 발작적인 특성을 가지며 발작 시 지속 시간이 일반적으로 몇 시간에서 며칠 이상이 될 수 있습니다.

원인

통풍은 혈액 속에 요산이 지나치게 농축되어 결정체가 생성되고 관절 및 연골, 힘줄 주변 침착해 염증을 일으키고 매우 심한 통증을 일으키는 질환입니다. 이때, 체내의 요산이 높아질 수 있는 요인은유전적인 요인, 고지방식습관, 고단백식품의 섭취, 혈액희소병, 신장 결석 및 당뇨병 등의 질환등이 있습니다.

증상

통풍은 일반적으로 발목, 무릎, 발가락과 같은 손발 등 활동성 부위에서 대개 나타나며, 급격한 발작적인 통증, 침범된 관절부위의 관절의 경직과 통증, 주변부위의 붓기와 발열, 통증 부위 적갈색의 발적등이 있고 심한 경우 관절의 변형과 기형을 유발할 수 있습니다.

치료

통풍을 치료하기 위해 다음과 같은 행동을 취할 수 있습니다.
1. 약물요법: 염증을 완화하거나 통증을 조절하기 위해 소염진통제, 스테로이드, 비스테로이드 등의 약물을 통해 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다.
2. 식습관의 변화: 고지방 식품과 고단백 식품의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.
3. 적절한 운동:적극적인 운동으로  체중을 감량하고 스트레칭등 관절의 유연성을 만들어주는 것이 좋습니다.
4. 물리치료:아이스팩, 레이저, 자기장치료를 적용해 붓기를 완화시키고 혈액순환을 촉진, 세포활성화를 유도할 수 있다.
이러한 치료방법은 통풍을  예방 및 완화시킬 수 있습니다.